د سپورټ ویل لپاره پیرود د خلکو په پرتله ډیر مهم دی. نه یوازې دا په وخت کې د کوم سپورت لپاره ګټور و، مګر دا صحي ساتل هم ښه و. که تاسو اغوستی نه یاست
دسمه کالي، که دا د ګالف سوټ یا د فوټبال جامې وي، نو تاسو کولی شئ ډیر زیانونه ترسره کړئ که تاسو محتاط نه یاست. دلته څلور لارښوونې دي چې په ذهن کې وساتئ کله چې د سپورت ویلر لپاره پیرود وکړئ:
1. د کیفیت په لټه کې شئ
کیفیت مهم دی، په ځانګړي توګه د سپورت کولو لپاره، کوم چې اکثرا د ساحې په اړه ازمول کیږي. نو، کله چې د پیرود لپارهد سپورت پوپلیل،دا یو ښه نظر دی چې د دې په اړه فکر کولو لپاره غوره دی
د سپورت ډول لپاره چې تاسو یې کوئ. کیفیت باید د ارزانه شوي یا یو څه پیرود کولو پرځای شتون ولري چې ورته احساس نه کوي. کله چې د کیفیت په لټه کې وي، په پام کې ونیسئ
مختلف نښې شتون لري او کوم چې ممکن د جامو کیفیت او فټ لپاره غوره پیژندل وي چې تاسو یې کوئ.
2. د سپورتونو مطابق جامې غوره کړئ
هر سپورت توپیر لري، نو ایا تاسو به د جامو ډول چې تاسو واغوندئ. د مثال په توګه، هغه څه چې تاسو یې په جم کې اغوستې به د هغه څه څخه توپیر ولري چې تاسو یې د ګالف کورس کې اغوستلو سره توپیر لرئ. دا پیرود مهم دی
ستاسو الماری د تمرین کولو سره، نه یوازې دا یوځای اچول او د غوره لپاره امید نه لري. دا مهمه ده چې تاسو جامې غوره کوئ چې د سپورت ډول چې تاسو غواړئ، لکه څنګه چې ځینې سپورتونه دي
د نورو په پرتله ډیر متحرک، نو تاسو ولې باید تل کیفیت ولرئسپورټ ویر!
3. د هوا مختلف شرایط په پام کې ونیسئ
کله چې د کور دننه تمرین وکړئ، تاسو به د هوا ډیری شرایطو سره مخ شئ، نو دا غوره دی چې جامې اغوستې چې د ورځې د هوا لپاره مناسب وي. دا ښه دی
د مختلف فعاله زده کونکي درلودل لکه څنګه چې دا ډاډ ورکوي چې د هوساینې یې اغوستی دی. که تاسو ډیر تاو کړئ، نو تاسو ممکن د خولې او چت سره پای ته ورسیږئ. که تاسو هم اغوستې
لږ، بیا تاسو ممکن په سمه توګه د جامو اغوستلو له لارې پای ته ورسیږئ. د هوا مختلف شرایط په پام کې ونیسئ او کوم جامې چې تاسو اړتیا لرئ ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د کوم ډول سره راحته یاست
هوا. ډیری سپورتونه به د هوا شرایطو سربیره د معمول شرایطو سره مخ شي، او دا مهم دي چې د هر هغه طبیعت لپاره مساوي وي چې تاسو ته یې وغورځوي.
.. د راحت ډاډ
کالي د آرامۍ لپاره دي، او که تاسو نا ارامه اوسئ نو دا کولی شي ستاسو په کړنو اغیزه وکړي. وروستی شی چې تاسو غواړئ خپل ګډوډ کړئکالي، په ځانګړي توګه که تاسو سیالي وکړئ
د بل ټیم په مقابل کې سپورت. کله چې د سپورټویر لپاره سوداګري وي، ډاډه اوسئ چې د دوی هڅه وکړئ، او ډاډه اوسئ چې د فټینګ خونې شاوخوا ګرځئ یا چیرته چې تاسو یې هڅه کوئ. په دې توګه، تاسو کولی شئ د
ښه نظر چې دا څنګه تاسو ته ګوري او احساس کوي. دا مهم دی چې د سپورټ وپیرئ، نو، دا ممکن ستاسو د الماري شاته پای ته ورسیږي او هیڅکله هم وخوري.
د پوسټ وخت: اګست-26-2022