د یوګا اغوستلو پوښ

د سپورتيویر لپاره کوم ډول ټوکر ښه دی؟ څه ډول ورزش لري؟ ډیری خلک فکر کوي چې خالص کاټن جامې غوره دي، ځکه چې دا په خوله ښه جذب کولی شي او ډیر څه دي

اغوستل په حقیقت کې، لپارهسپورټوی،خالص کاټن جامې لازمي ندي. ځکه چې خورا خوله - جذبوي جامې لکه خالص کاټن به د

بدن، مګر ځکه چې خوله ډیر د تمرین په جریان کې له پامه غورځول کیږي، نو په جامو کې پاتې کیدل اسانه دي. د وخت په تیریدو سره، جامې به خولې بوی ولري او خلک د دې اغوستلو توان نلري.

ځکه چې د هرچا اصلي کاټن سپورتونو څخه جوړ شوی د غوره موادو څخه جوړ شوی نشي کولی د سپورت اړتیاوې پوره کړي، د سپورت ویب لپاره کوم توکي ښه دي؟

څنګه د یوګا جامې غوره کړئ؟

1. له هرڅه دمخه، تاسو اړتیا لرئ د یوا د جامو موادو باندې پوه شئ:یوګا جامېنږدې د فټینګ جامو دي، او یوګا ورزشونه به د تمرین پرمهال خورا خوله پریږدي، نو د

د یوا کالي مواد خورا مهم دي. د بازار په جامو کې د برانډ کارتونه عموما د جامو په توګه د کیمیاوي فایبر توکي کاروي، او ځینې کیمیاوي توکي د ننوتلو لپاره اسانه دي

هغه پوټکی چې د خولې په پرانستلو سره د خولې، د فزیکي روغتیا تاثیر کوي؛ پداسې حال کې چې د ښه کیفیت یوګا جامې عموما خالص طبیعي فایبر کاروي، لکه د بام فایبر

او خالص پنبه، چې په هغې کې د یوګا فایبر په توګه کارول کیږي، نه یوازې نرم او د تنکي توکو په توګه کارول کیږي، مګر د قوي رطوبت جذب او قوي انټي برایبټریک وړتیا هم لري. دا ده

دا مهال د یوګا جامو جوړولو لپاره ترټولو مناسب توکي؛

2. بیا د یوګا جامو سټایل ډیزاین وګورئ: د نورو سپورتونو سره پرتله کیږي، یوګا سپورت د نسبتا نرم تال لخوا مشخص شوی، مګر حد نسبتا لوی دی. له همدې امله،

د مسلکي یوا کانونو عمومي ډیزاین باید ډیر کلک وي، نو ډاډ ترلاسه کړئ چې حرکتونه اسانه دي. غوره سختۍ. اوس مهال، ډیر ساینسي یوګا

جامې عموما د پورتنۍ بندیدو او ښکته نرمولو ډیزاین غوره کوي. پورتنۍ برخه د نورو فټینګ کولو لپاره ډیزاین شوی، ترڅو دا توپیر اسانه کړي، او آستین او غاړه یې وي

یو څه نرم، کوم چې د طبیعي پرانستلو لپاره مناسب دی؛ پداسې حال کې چې پتلونونه په عمده ډول نرم او د آرام بوی کونکي دي، دا د دې ډاډ ترلاسه کولو لپاره چې تاسو به د ترسره کولو پر مهال پابند نشئ

خوځښتونه، په ځانګړي توګه کله چې د ځینې نسبتا انعطاف وړ حرکتونه تمرین کړئ؛

3. په نهایت کې، د یوګا جامو ځینې توضیحات باید له پامه ونه نیول شي: د دوه ټکو سربیره ځینې کوچني توضیحات هم شتون لري چې موږ یې باید پاملرنه هم وکړو.

د مثال په توګه، د موسمي تودوخې بدلون سره، د ټاپونو انتخاب هم توپیر لري: هوګ هوا کله چې هوا ګرم وي، موږ کولی شو نیمه آستینونو سره یو پورته غوره کړو. سربیره،

سپارښتنه کیږي چې د تمرین کولو لپاره په رنګ کې یو ښکلی او خالص رنګ غوره کړيیوګا؛ سربیره پردې، هر پیل کونکی د یوګا جامو دوه سیټونه غوره کوي،

کوم چې په هر وخت کې ځای په ځای کیدی شي.