جم کول په ننني وخت کې یو له خورا مطلوب فعالیتونو څخه راڅرګند شوی دی. په داسې یو دور کې چې هرڅوک د فټ او صحتمند کیدو لپاره طبیعي هیله لري،دا ټول کیږي

د جم جامو او لوازمو باندې ډیر ټینګار کول خورا مهم دي.پدې کې د جم جامې، بوتلونه، کڅوړې، تولیې او څو نور شامل ديمحصولات.

باور وکړئ یا نه، خو هغه جامې چې تاسو په جم کې اغوندي ستاسو د تمرین په ورځیني وخت خورا لوی تاثیر لري. که تاسو بدصورت او نامناسب جم جامې واغوندئ، نو تاسو به داسې احساس ونه کړئ چې

ورزش کول یا تر دې هم بدتر، یوه ورځ به تاسو حتی جم ته تلل هم خوښ نه کړئ.

نو موږ سپارښتنه کوو چې تاسو خپل د جم لباس ته ډیره پاملرنه وکړئ. که تاسو نه پوهیږئ چې له کوم ځای څخه پیل وکړئ نو موږ سپارښتنه کوو چې وګورئد ایکس سپورټي جامې.یو ښکلی جم

او د سپورت جامې د اړینو جم جامو یوه غوره ټولګه په مناسب قیمت سره.ستاسو د جم جامې نه یوازې ستاسو ظاهري بڼه لوړوي بلکې ستاسو وړتیا هم لوړوي

ښه کار کول.

لاندې د پنځو ضروري جم جامو لیست دی چې دومره سټایلش او عملي دي چې تاسو به یې هیڅکله له لاسه ورنکړئبیا هم تمرین:

۱. د خولې په وړاندې مقاومت لرونکی کمیس:

د جم په لباس کې د خولې په وړاندې مقاومت لرونکي کمیسونو اهمیت هیڅکله کم نه شي اټکل کیدی. دوی تاسو تازه او انرژي ساتي. نن ورځ بازار تاسو ته د موادو پراخه لړۍ وړاندې کوي ترڅو

غوره کړئ. پدې کې کاټن، نایلان، پالیسټر، پولی پروپیلین او نور شامل دي. د هغه موادو په اړه محتاط اوسئ چې تاسو یې غوره کوئ. مصنوعي، ټیټ قیمت لرونکي کمیسونه مه غوره کوئ چې غلط ژمنې ورکوي.

حقیقت دا دی چې دوی هوا ته اجازه نه ورکوي چې تیر شي او بدن ته یو ناخوښه بوی ورکړي، پرته له دې چې لوند شي او د فعال فعالیت لپاره خنډ رامینځته کړي.

د ورزش غونډه. د کاټن یا پالیسټر کمیس به رطوبت لرې وساتي او تاسو به تر هغه وخته پورې تازه وساتي چې تاسو شاور ته ورسیږئ. همدارنګه، دوی د زړه پورې ډیزاینونو په لړۍ کې راځي چې اضافه کوي

بصري جذابیت او جذابیت.

۲. د تنفس وړ لنډۍ:

لنډ پتلون د بدن په خوندي ساتلو کې لوی رول لوبوي. د جم لباس په توګه،لنډ پتلونباید وکولی شي تاسو وزن کړي.بیا هم، کوم مواد چې تاسو غوره کوئ د غوره جم په پریکړه کې یو مهم ګام دی.

اغوستلهغه لنډ پتلونونه چې خوله جذبوي او مناسبه هوا ورکوي غوره دي.د خولې جذبونکی شارټ به ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو د هر تمرین په جریان کې ونه ښویږئ، کوم چې ډیری وختونه د خراب حالت لامل کیدی شي

ټپي کول او د درد او کړاو لامل کیږي.هغه شارټونه مه اخلئ چې ډېر تنګ وي، ځکه چې دوی به د غاړې غاړې ته ځای ورنکړي او د انقباض ټپونو لامل کیدی شي.غوره ده چې هغه لنډ پتلون واخلئ چې

د ښه تنفس او هوا ورکولو لپاره د میش اړخ پینلینګ چمتو کړئ.

۳. د کمپریشن شارټس:

د سپورت علومو ژورنال لخوا ترسره شوې یوې څیړنې ښودلې چې د کمپریشن شارټس د جم لباس یوه خورا مهمه برخه ده.دوی په یوه ساده میکانیزم کار کوي - د هلک روزنه

د تودوخې درجه کموي او په دې توګه د اغیز ځواک کموي. په لنډه توګه، دوی فعالیت لوړوي او ستاسو د ټپي کیدو او ستاسو د پوستکي انتاناتو څخه پاک ساتي.

په دې توګه، د جم د جامو د اغوستلو درې اړین توکي چې پورته ذکر شوي ستاسو د انرژۍ کچه به لوړه وساتي، د ټپونو مخه به ونیسي او په ټولیز ډول به د فعالیت زیاتوالي کې مرسته وکړي.

د بدن د سالم او سالم ساتلو د نړیوال رجحان د زیاتیدو له امله، دوی اوس نور هم اهمیت موندلی دی. او ولې نه؟

د "روغتیا شتمني ده" دا پخوانۍ خبره هیڅکله هم تر اوس ډیره ریښتیا نه شي کېدای.