1 دا ټوکر د تنفس وړ دی.
یوګا جامېپارچه باید د تنفس وړ وي. کله چې موږ یوګا عمل کوو. د ډیری تودوخې وروسته، بدن به ډیر خوله وکړي. که چیرې پوښاک هوښیاره وي او خوله جذب نکړي، نو سټیمر به د بدن شاوخوا جوړه کړي.
نو کله چې د یوا کالي پیرود وکړئ باید پاملرنه وکړي، د کیمیاوي فایبر پوښاک باید رد شي. د کاټن پارچه لومړنی انتخاب دی، مګر که څه هم د هوا د تثبیت ښه انتخاب دی، دا کمي نه کیږي، او ستاسو جامې به اسانه وي کله چې تمرین کول اسانه وي. کولی شي پنبه او د کتان ترکیب غوره کړي، د تاکا موادو اضافه کول د دې ډاډ ترلاسه کولو لپاره هم غوره انتخاب هم غوره کړئ.
2. ډیزاین باید پوټکي ته نږدې وي.
ډیزاین باید بدن ته نږدې وي او باید یو نرم نه غوره کړيیوګا کاليد دوه دلایلو لپاره: 1. د خلاص یوګاچو په کچه یا بیرته پای کې ستونزه نلري. مګر کله چې د لاسي صنایعو ترسره کول، کالي د جامو او رنګونو ښکاره کول اسانه دي، کوم چې خورا بدبخت دی. نرم کالي کولی شي په اسانۍ سره ستاسو پوست ته زیان ورسوي، او دا اسانه ندي چې ایا ستاسو خوځښتونه په خپل ځای دي.
نو تاسو غوره کړئ چې د قلمي ډیزاین باید فټ غوره کړي. کله چې تاسو تمرین کوئ، ایا دا یوګا د یوګا بیرته بیک یا یوګا لاسي بمنډ یا د اوږې لاسي اسټنډینډ دی، نو هیڅ ستونزه شتون نلري. که تاسو دا په زړه پوري او آرامۍ لواز یوګا مناسب یاست، تاسو کولی شئ د سپیر سیټ، د مینځګړیتوب وخت وکاروئ، هم ښه انتخاب هم دی.
3. د امکان په صورت کې لنډ آستین او پتلون غوره کړئ.
د یوګا ډیری سټایلونه شتون لري، پرته لدې چې د لنډې مورنۍ پتلون لپاره، کوم چې د انسان اړتیاو سره توپیر لري. او هوا ګرم او ګرم کیږي، نو خلک به ځینې واسکټونه غوره کړي. که چیرې ځینې خلک د ښکلا په لټه کې وي، نو د ښکلا په تعقیب، ډیری خلک به لاهم BIIII غوره کړي.
دا ټول واقعیا غلط دي. ځکه چې کله تاسو یوګا تمرین کوئ، دا معمولا مخکې له دې چې موږ بشپړ تجربه، ګرمو تجربه، ګرمو او فټنس روزنه ولرو. په مینځ کې به یو ساده وقفه وي. که دا یو لنډ آستین یا واسکټ وي، په ځانګړي توګه یو بیکیني، تاسو یوازې ښه عکسونه اخیستي یاست. ځکه چې تاسو د تمرین په جریان کې ډیر لږ اغوندئ، نو دا اسانه دی چې ساړه ونیسئ. لنډ آستین پتلون کولی شي ستاسو د تودوخې کشف کولو ته اړتیا ولري، مګر بدن ته به هم یو بار نه راوړي.
د پوسټ وخت: مارک 13-2023