که تاسو د فټنس بفیس، یو ورزش یا یوازې یو څوک چې راحته او سجیلیک فعال وي، تاسو شاید د دې په اړه اوریدلی شئکمپریشن لیګینګ. دا سجیلا او ښه-
د فټینګ جامو جامو د ډیری ګټو او دندو لپاره په تیرو وختونو کې شهرت ترلاسه کړی. پدې جامع لارښود کې، موږ به د کمپریشن لیګینګ نړۍ ته مخه ونیسو،
د دوی ګټې افشا کول، د سمولو غوره غوره کول، او ولې دوی ستاسو د الماري ارزښتناکه اضافه کوي.
د کمپریشن لیګینګ په اړه زده کړه وکړئ:
د کمپنینګ لیګینګونه د ځانګړو جامو څخه جوړ شوي مناسب فټینګ دي چې د پښو ځانګړي سیمو ته فارغ شوي کمپریشن چمتو کوي. د فشار پتلون ته ډیزاین شوي
د جریان ایښودو، د غړو ملاتړ او د تودوخې مقرراتو ته د فعالیت، مرستې رغون او د غړو د زحمت وده او مخنیوي لپاره
د فشار لرونکو لیګینګ ګټې
1. د وینې جریان زیاتول: د فشار جریان کمول د کمپریشن ټيزونو لخوا د کرکټر ټيزونو هڅول، اکسیجن - وینه هڅوي چې ګړندي عضلاتو ته رسيږي. دا زیاتوالی
دوران د غړو عضلاتو کمولو کې مرسته کوي او د ورزشونو په جریان کې عمومي برداشت لوړوي.
. د غړو ملاتړ: د کمپریژو وزنونه ستاسو د غړو شاوخوا شاوخوا پوښل شوي فشار راوړي. دا ملاتړ د غړو سره ثبات کوي، کمبره کموي او د خطر خطر یې کموي
ټپ. دوی د عضلاتو اووشینونو مخنیوي کې هم مرسته کوي، کوم چې د دې لپاره مهم ديفعالیتونه لکه روان یا کودتا.
3. د عضلاتو زخم کم کړئ: د عضلاتو او عضلاتو کمولو سره، د فشار کمولو سره د ورزش پوسته کمولو کې مرسته کوي. دوی ستاسو د رغیدو ملاتړ کوي
وخت، تاسو ته اجازه درکوي چې د خپل فټنس ورځنۍ روژې ته بیرته راشئ.
4. د اتلیک فعالیت ښه کول مطالعو ښودلې چې د تمرین کولو پرمهال د کمپریشن پتلون اغوستل
د کود اوږدوالي، د بریښنا محصول، او په عمومي ډول عضلاتي برداشت.
سم جوړه غوره کړئ
اوس چې موږ د کمپریشن لیګینګ ګټو ته کتنه کړې، تاسو کولی شئ د خپلو مشخصو اړتیاو لپاره مناسب محصول ومومئ. دلته شیان دي چې په پام کې ونیسي:
1. د کمپریشن کچه: د کمپریشن لیګینګز د ټیټ کمپریشن کچې کې راځي، له ر light ا څخه تر لوړ پورې. د تمرین شدت او ملاتړ ته پام وکړئ چې ستاسو عضلات ورته اړتیا لري.
د ورځني وزن لپاره سپک فشار، د زورور لپاره لوړ فشاراتلولي فعالیتونه.
2. مواد:د لیګینګینګ په لټه کې شئد رطوبت - رسليک پوښاک څخه جوړ شوی، لکه پالیسټر - سپایکس ترکیب یا نایلان. دا مواد د تنفس کولو وړ، ګړندي وچولو او زریعت مقاومت لري.
جمع، د څلور لارې اوږدمهاله جامو لپاره انتخاب کول چې ستاسو د بدن سره حرکت کوي او اعظمي هوساینه چمتو کوي.
3. اوږدوالی یو څوک غوره کړئ چې ستاسو غوره توبونو او فعالیتونو سره مل وي. همچنان،
ډاډ ترلاسه کړئ چې لیګینګینګ منګول شوي مګر خورا محدودیت نلري. همدارنګه د کمربند ته پاملرنه هم کړئ ځکه چې باید ستاسو پوټکي ته د رول ورکولو یا کیندنې پرته په آرامۍ سره ونشي.
ستاسو الماري کې د فشار لرونکي ګنډو کې شامل کړئ
د کمپریشن لیګینګونه په جلا ډول دي او د کار کولو سربیره ستاسو د الماري په هر اړخ کې یوځای کیدی شي. په ځینو نظرونو کې شامل دي:
- دا د سپړونکي هوډی یا قهوه سویټر سره د یو سپړونکي، ورزشکار لید سره واغوندئ.
- دا په سړه ورځو کې د اضافي تودوخې لپاره د سکرټ یا جامو لاندې واغوندئ.
- دا د آرامۍ او سجیلا ورزش په اوږدوالي کې د سپورتونو ټیټ یا فصل لوړ سره.
د کمپنتورونو پتلون د ساحې انقلاب کويفعاله، د فعالیت لوړولو لړۍ او د لاسرسي ګټې ترلاسه کولو لړۍ وړاندې کوي. د کمولو جریان ډیرول
د غړو عضلاتو، دا ښه فټینګ جامې د کوم فټنس د هڅونې الماري ارزښت لري. د دوی د قوت په پوهیدو سره او زموږ د لارښود تعقیب کول د
سم پخېدل، تاسو کولی شئ خپل بشپړ ظرفیت درک کړئ او د خپل روغتیا او عمومي هوساینې ښه کولو لپاره په سفر کې ګل وکړئ.
د پوسټ وخت: اګست-03-2023