د چلولو پر مهال باید څه ډول جامې واغوندي

لومړی: د عادي په پرتله د چلولو په وخت کې د باډي سوټ اغوستل ګټه څه ده؟سپورتي جامې?

1. د لندبل جذب او پسه. د جامو فایبرونو د ځانګړي شکل جوړښت له امله ، د لندبل ترسره کولو سرعت کولی شي د عادي کاټن فابریکو په پرتله 5 ځله ته ورسیږي ، نو دا

کولی شي ژر تر ژره د انسان له بدن څخه خولې انتقال کړي.

2. ژر وچول. د خولې تبخیر په عمده توګه د بدن د تودوخې تودوخې او د هوا کنفیکشن لخوا ترسره کیږي، مګر دا چې د فایبر فابریکو د سطحې مساحت د عادي څخه ډیر لوی دی.

جامې، دا په چټکۍ سره تبخیر کیږي.

3. رڼا او تنفس. د ځانګړي فایبر پارچه شکل دا ټاکي چې جامې به په ورته سیمه کې د عادي جامو په پرتله خورا سپکې وي، او د هوا جریان هم شتون لري.

غوره، او اغوستل په ښکاره ډول راحته دي.

4. ستړیا کموي. ځکه چې کلک فټ کولی شي د عضلاتو ټکان کم کړي، دا کولی شي د انرژي مصرف کم کړي. د فشار د شتون له امله، د ټیټو غړو وینه کولی شي سرعت ګړندی کړي

زړه ته بیرته راستنیدل، په دې توګه د انسان بدن ته د انرژۍ رسولو ته وده ورکوي او د تمرین وخت اوږدوي، ستړیا کموي.

دوهم: د پیرودلو مهم ټکيد چلولو ټایټونه

د قناعت وړ ټایټونو پیرودلو څرنګوالی، دلته د قضاوت کولو یوه ساده لار ده: په جامو کې د اوبو یو څاڅکی واچوئ، دا به ښکاره شي چې تاسو د اوبو د څاڅکي شکل نه دی لیدلی،

د اوبو څاڅکي به په چټکۍ سره د ټوکر لخوا جذب شي او په چټکۍ سره په یوه ټوټه کې خپور شي، ټوکر دا سمه ده که چیرې روښانه لوند احساس شتون ونلري.

یو ډول هم شتون لريسخت کمپریشن جامېد مسلکي لوبغاړو لخوا اغوستل کیږي. څرنګه چې د تدریجي کمپریشن ټیکنالوژي د جامو تولید پروسې ته غزول شوې، په کې

د سپورت فعالیت ښه کولو لپاره ، جامې ډیری لوړ ټیک مینځپانګې او ډیری ځانګړي دندې لري ، کوم چې د ډیری مسلکي ورزشکارانو لخوا هرکلی کیږي. دا معلومه ده

د انسان د بدن "دوهم پوستکي" په توګه.

دریم: څنګه خپل د چلولو ټایټونه وساتئ

1. تفتیش او طبقه بندي

مخکې له مخکې له خپلو جامو څخه اضافي دوړې، شګه او نور لرې کړئ. جلا تیاره او سپک جامې، تور، بحري، ځنګل شنه یوځای کیدی شي. مګر روښانه ژیړ، ګلابي، ګلابي نیلي، او

د هیدر خړ او داسې نور باید په جلا توګه درملنه وشي.

2. د لاس مینځل یا د ماشین مینځل

تاسو کولی شئ دا په جامو کې د مینځلو لیبل سره سم ومینځئ ، کوم چې کولی شي د جامو ریشې په ښه توګه خوندي کړي.

3. د مینځلو مایع یا صابون

لومړی د 20 څخه تر 30 دقیقو پورې ډوب کړئ، بیا د خولې پاکولو لپاره لږ مقدار د کالو مینځلو صابون پریږدئ، او په ورته وخت کې، د کالو مینځلو صابون په اسانۍ سره مینځل کیږي.

لاسونو ته زیان مه رسوئ. که تاسو ومومئ چې لاهم په جامو باندې داغونه شتون لري (لکه د غاړې کرښې) ، د کلیدي برخو مینځلو لپاره صابون وکاروئ.

4. د نرموونکي کارولو څخه ډډه وکړئ

ټایټونه ډیر او ډیر سټایل شوي او د خولې لرې کولو توان لري. که تاسو په مینځلو کې د پارچه نرمونکي اضافه کړئ ، دا فایبر نرموي. که څه هم دا به جامو ته بوی راوړي،

دا به د تنفس، ضد ضد، او د تنفس تنفس کم کړي

5. پرېږدئ چې په طبیعي توګه وچ شي

که تاسو په بیړه کې نه یاست، نو دا به غوره وي چې ماشین وچ نه کړئ، ځکه چې هغه جامې چې پروسس کولو کې ډیر وخت نیسي ممکن د جامو فایبر ته زیان ورسوي. دا غوره ده چې په طبیعي توګه وچ کړئ او د اوږدې مودې څخه ډډه وکړئ

افشا کول د رنګ د له مینځه وړو او د موادو ژیړ کیدو مخه نیسي.