څه چې نه پرمخ وړل

کله چې د جامو او ګیر چلولو خبره کیږي، هغه څه چې تاسو یې مخنیوی کوئ هغومره مهم دی څومره چې تاسو اغوستی وي. ډیری تجربه لرونکي چلولونه لږترلږه د الماري ناراضۍ څخه یوازې یوه کیسه لري

د کفلینګ یا ځینې نورو نا آرامۍ یا شرمونکي مسلې لامل کیږي. د داسې پیښو څخه مخنیوي لپاره، دلته د هغه څه لپاره ځینې مقررات دي چې نه اغوستلچلول.

1. د 100٪ کاټن څخه مخنیوی وکړئ.

پنبه دندل لپاره لوی نه وي ځکه چې یو وخت لوند دا لوند پاتې کیږي، کوم چې په توده هوا کې نا آرامه کیدی شي او په سړه هوا کې خطرناک وي. ستاسو پوټکی هم د چیتی لپاره دی

که تاسو کاټن اغوستې یاست. ستاسو پښې په ځانګړي ډول د تیوبونو خطر لري که تاسو د کاټن جرابې واغوندئ.

چلونکي باید تخنیکي جامو ته د وچ یا ورېښمو او نور ډول لکه د توکو دا ډولونه د خپل بدن څخه لرې ساتي، تاسو ساتي

وچ او راحته

2. خوله مه وایاست.

هو، دا د "کاټن نه" قاعده. خولې او سویټ شرټ د سړه هوا د سړه هوا چلول شوي پکار دي. مګر د جوړ شوي پواسطه د چلولو په واسطه

تخنیکي پارچه، فعاله برخه د مناقینو تر مینځ واقعیا "زاړه ښوونځي" په پام کې ده.

د تخنیکي جامو څخه جوړ شوي جامې چې د معاملاتو په څیر د معافیت په څیر آرامۍ دي ځکه چې دوی خوله راکوي او وچ ساتي.

که تاسو په ساړه کې د بهر چلولو پرمهال یو واړه واغوندئ، نو تاسو به لوند شئ، لوند اوسئ، او یخ ونیسئ. ټریکسات د منډې وروسته د کور شاوخوا کې پاتې کیدلو لپاره عالي دي، مګر که تاسو غواړئ a

رنر د آرامۍ احساس کولو لپاره او ښه ښکاري پداسې حال کې چې په سړه کې د بهر چلولو پرمهال، منډې ته ودرېږئټرټونهپتلون اوبياټونهد تخنیکي پارچه څخه جوړ شوی.

3. کله چې په ژمي کې پرمخ ځئ سختې جامې مه اغوئ.

کله چې په سړه هوا کې چلول، دروند کوټ یا کمیس مه اغوندئ. که پرت ډیر موټی وي، نو تاسو به ډیر فشار ورکړئ او خوله وکړئ نو بیا ساړه احساس وکړئ، او بیا ساړه احساس وکړئ کله چې تاسو لرې کوئ. تاسو ښه یاست

د پتلو، لندبل - ویکینګ کالي اغوستل ترڅو تاسو ډیر خوله نه کړئ، او تاسو کولی شئ یو طبقه وخورئ کله چې تاسو ګرم اوسئ.

4. په دوبي کې د موټic جرابونو اغوستل مخنیوی وکړئ.

د پښو پړسوب کله چې تاسو چلول، په ځانګړي توګه په ګرمو بښمنۍ میاشتو کې. که تاسو مبهم جرابې واغوندئ چې د بوټانو مخې ته ستاسو د پښو په وړاندې خپل پښې راوباسي، تاسو د تور توبونو وده کولو خطر لرئ.

ستاسو پښې به هم ډیر خوله وکړي، کوم چې کولی شي دوی ته د تسمې کیدو ډیر وي.

د مصنوعي پوښاکونو څخه جوړ شوي جرابې پرمخ وړل (نه پنبه) یا مرینو وړۍ. دا مواد د تنفس وړ دي او د خپلو پښو څخه لرې توطیه به پریږدي.