ایا تاسو منډې وهونکی یاست یا د منډې پیل کولو په لټه کې یاست؟ایا تاسو کله هم فکر کړی چې ایا دا غوره ده چې شارټس یا لیګینګونه واغونديچلول؟کله چې د چلولو بوټانو غوره کولو خبره راځي، د
اختیارونه معمولا دوه توکو ته راښکته کیږي: لیګینګ او شارټس.تاسو شاید حیران شئ، مګر ستاسو د فعال جامو انتخاب کولی شي ستاسو د چلولو کیفیت او اوږدوالی اغیزه وکړي.دا تل یو ښه دی
د سم ورزش او هوا شرایطو سره د ښیې ښکته سره د سمون لپاره نظر.په نننۍ مقاله کې به موږ د چلولو جامو لکه شارټس او لیګینګ په اړه بحث وکړو.موږ به مات کړو
ګټې او زیانونه د دې موندلو لپاره چې د چلولو لپاره څه غوره دي - شارټس یا لیګینګ.
د چلولو ټایټونه
لیګنګونهغوره انتخاب دی چې په پام کې ونیول شي کله چې په سړه هوا یا ټریډمیل کې چلیږي.کله چې تاسو بهر یاست، ټایټونه کولی شي ستاسو پښې ښه موصل کړي، ستاسو عضلات ګرم وساتي او
د بدن تودوخې ساتلو کې مرسته کوي.مګر کله چې بهر ډیر ګرم وي، تاسو باید د شارټونو اغوستلو ته پام وکړئ.د چلولو غوره ټایټونه بې سیمه دي.دوی کمپیکٹ، راحته، لږ وزن لري او
دوامدارکله چې د چلولو جامو ته راځي، د درنو بارونو لپاره هیڅ ځای نشته.کله چې د چلولو ټایټونو غوره کول، لږ وزن لرونکي توکي اړین دي.زموږ بې سیمه ټایټونه د دې لپاره ډیزاین شوي
د منډې وهونکو لپاره ترټولو سپک او خورا راحته انتخاب اوسئ.دوی د دې لپاره ډیزاین شوي چې تاسو د لوی احساس کولو پرته آرام وساتئ.
په لیګینګ کې د چلولو ګټې او زیانونه
1. Leggings جریان برابروي
2. Leggings ګرم دي
3. تنگ پتلون د چاغوالی کموي
4. ټایټونه کولی شي د فشار وړ ملاتړ چمتو کړي
تاوان: په لیګینګ کې منډې کول په دوبي کې ډیر ګرم کیدی شي.
د چلولو شارټس
شارټونه په دوبي کې د منډې وهونکو لپاره اړین دي.که تاسو د کال په اوږدو کې په ګرم دوبي کې ژوند کوئ، د چلولو یوه جوړه شارټس د تګ لاره ده، نو د کور دننه ورزش لپاره خپل لیګینګ خوندي کړئ.شارټونه راځي
په ډیری سټایلونو، فټ او اوږدوالی کې.شارټسهوا ته اجازه ورکړئ چې د پښو له لارې گردش وکړي، دوی د ټایټونو په پرتله سړه ساتي.کله چې د چلولو شارټونو غوره کولو خبره راځي، ستاسو غوره شرط بې ځایه دی
شارټسدوی د لوی احساس کولو پرته په خوندي ډول فټ کولو لپاره ډیزاین شوي.د چلولو پرمهال د بې سیمه شارټونو اغوستل د عضلاتو د درد له خطر څخه مخنیوي لپاره غوره انتخاب دی.ډیر تودوخه کولی شي
ستاسو د چلولو فعالیت خرابوي، نو اجازه مه ورکوئ چې دا پیښ شي.زموږ شارټونه تاسو د هر ډول روزنې پرمهال آرام ساتي، نو تاسو کولی شئ په آزاده او ډاډه توګه حرکت وکړئ.
په شارټس کې د چلولو ګټې او زیانونه
1. د سپک وزن شارټونه
2. شارټس تاسو یخ ساتي کله چې په ګرم موسم کې چلیږي
زیانونه: شارټس کولی شي د چلولو پرمهال تاسو نارامه کړي.که تاسو بهر ځئ، شارټس یوازې د دوبي لپاره دي.
لیګینګ vs.شارټس
ډیری وختونه، انتخاب څرګند دی، نو پریکړه ستاسو ده.ډیر ګرم؟بیا هلته شارټونه شتون لري.بهر سړه یا باد هوا؟leggingsپه جیم کې په ټریډمیل باندې چلول؟
غوره کړئبوټان چې ستاسو لپاره ډیر راحته دي.
زموږ محصولات د ټولو ورزشونو لپاره د اغوستلو لپاره چمتو فعال پوښاک ډیزاین کولو ، تولید او توزیع کولو هدف سره ستاسو ورزش ته وده ورکولو لپاره ډیزاین شوي.هټۍد AIKA ټولګه.
زموږ خبر پاڼه کې ګډون وکړئ نو تاسو هیڅکله زموږ مقالې له لاسه مه ورکوئ!موږ په انسټاګرام او فیسبوک کې تعقیب کړئ.راځئ چې لاندې نظرونو کې پوه شو که تاسو غوره کوئ چې په شارټس یا لیګینګ کې منډې وکړئ؟
د پوسټ وخت: مارچ-31-2023