پداسې حال کې چې جم ته ځي باید د فیشن برنامه نه وي، دا لاهم مهم دی چې ښه ښکاري. جمع، کله چې تاسو ښه ښکاري، تاسو ښه احساس کوئ. آرامۍ جامې اغوستل چې تاسو ته اجازه درکوي احساس وکړئ
باوري او په وړیا ډول حرکت وکړئ تاسو سره مرسته وکړئ چې ستاسو د ورزش په اړه د غوره احساس کولو کې مرسته وکړئ او حتی تاسو ته ډیر هڅول ممکن وکړئ. که تاسو یوازې د نوي تمرین برنامه پیل کړې، دا ب feature ه به
حلکومې پوښتنې چې تاسو یې لرئ د جم په لاره کې د څه په اړه یا څه چې دجم. که تاسو اوس مهال تمرین کوئ، دا به یو تازه چمتو کړي او تاسو ته یې یو څه لارښوونې درکړي
ښه کولستاسو آرام د تمرین په وخت کې.
لوبې
د جامو ډول چې تاسو جم ته واغوندئ باید تاسو ته وچ، آرام او باوري احساس احساس کړئ. ستاسو اصلي تمرکز کله چې تمرین باید وي ترڅو دا ټول ورکړئ، او تاسو
باید د شرمونکي یا نا آرامۍ احساس ونه کړي د هغه څه په اړه چې تاسو یې اغوستی دی. د تمرین نوعیت پورې اړه لري چې تاسو یې کوئ، مختلف جامې ممکن اړین وي. دکاليته
واغونديجم ته باید تاسو ته اجازه درکړي چې د خپل خوځښتونو محدودولو پرته په آزاده توګه حرکت وکړئ. تاسو به شاوخوا حرکت وکړئ او د تمرین کولو پرمهال ډیر حرکت وکړئ، نو تاسو باید د سره جامې واغاسئ
انعطافپهذهن. د جامو په څیر د مصنوعي موادو په څیر د مصنوعي موادو په څیر جوړ کړئ لکه نیلون، اکریلیک، یا د. کاټن شاید خورا وي
عاملوبېپارچه ځکه چې دا ارزانه، تنکي، او آرامۍ ده. په هرصورت، که تاسو خوله وکړئ، نو دا د لندبل ساتلو او ډیر دروند کیدو ته اړتیا لري. د اقلیم پورې اړه لري
او ستاسوکچهراحت، یو ښه فټینګ ټ شرټ یا ټانک ټاپ (د پورتني موادو څخه جوړ شوی) د آرامۍ پتلون یا ټریک شارټس سره جوړ شویفعاله.
د پوسټ وخت: مارچ-08-2023